In der Longevity-/Biohacking-Welt gibt es kaum ein Ernährungsthema, das so zuverlässig Lager bildet wie Seed Oils (Samenöle): Sonnenblumenöl, Rapsöl, Sojaöl, Maiskeimöl & Co. Für die einen sind sie „Herz-gesund“, für die anderen „metabolisches Gift“ – und beide Seiten können mit Studien um sich werfen. Und genau deshalb lohnt sich ein Deep Dive.

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Und jetzt rein ins Thema!