Hi {{first_name | Biohacker}},
Es gibt ein Molekül, ohne das kein Leben auf der Erde funktionieren würde. Kein Herzschlag, kein Gedanke, keine Muskelkontraktion – nichts.
Dieses Molekül heißt NAD+ (Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid). Es steckt in jeder einzelnen Zelle deines Körpers und ist der Taktgeber deiner Energieproduktion, deiner Reparaturmechanismen und teilweise sogar deiner inneren Uhr.
Man kann sich NAD+ vorstellen wie den Akku deiner Zellen – er ermöglicht es, aus Nahrung Energie zu gewinnen, beschädigte DNA zu reparieren und Alterungsprozesse in Schach zu halten.
Das Problem: Mit zunehmendem Alter sinkt der NAD⁺-Spiegel deutlich – in Studien oft um 30–50 % zwischen jungem Erwachsenen- und höherem Alter.
Zeit für einen Deep Dive in eines der faszinierendsten Moleküle der Langlebigkeitsforschung.
